2026年阳泉市国民体质监测开始啦！
为系统掌握我市国民体质现状和变化规律，客观评价全民健身计划实施效果，科学决策新周期全民健身发展方向，阳泉市国民体质监测中心现面向广大市民免费开展全套身体机能检测，并制定个性化运动处方，帮助市民科学健身、规避运动风险、提升锻炼效果。欢迎符合条件的市民踊跃参与。
一、活动时间
自10月19日起，每周一至周五：
上午 9:00—11:30
下午 15:00—18:00
二、活动地点
阳泉市国民体质监测中心（南大街452号阳泉市体育中心一层大厅）
三、测试条件
1.年龄20—79周岁，男女不限，身体健康（无残疾），无心脏病、冠心病、哮喘病、高血压症及发烧、感冒等传染性疾病；佩戴心脏起搏器者请提前告知工作人员。
2.参加体测人员请着轻便服装、运动鞋（或平跟鞋）；女同志请勿穿长筒袜、连裤袜等。
四、活动内容
监测项目包括身高、体重、体脂率、心肺功能、平衡能力等，覆盖成年人（20—59岁）和老年人（60—79岁）两个年龄段。完成全部监测项目的市民可获得个人体质监测报告，报告内含健康分析、运动建议等内容。工作人员将根据监测结果提供科学健身指导。仅需约30分钟，即可了解自身心肺功能、体脂率、平衡能力等体质情况，并获得根据体质状况定制的个性化“运动处方”，明确更适合自己的运动项目。
五、参与福利
完成所有测试后，市民可持测试卡打印测试报告；参与测试还可免费领取小礼品一份（数量有限，领完为止，每人限领一份）。
心动不如行动，快来参与吧！
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